在鋼琴?gòu)椬喾矫?，大家關(guān)心的多是指法技術(shù)，卻往往忽略了坐姿的重要性。

鋼琴練習(xí)動(dòng)輒數(shù)個(gè)小時(shí)，這樣算下來也是個(gè)不輕松的“體力活”。如果長(zhǎng)達(dá)數(shù)個(gè)小時(shí)保持不恰當(dāng)?shù)膹椬嘧藙?shì)，不僅對(duì)身體造成了負(fù)擔(dān)，也會(huì)影響彈奏的質(zhì)量。

那么正確的練琴坐姿是怎樣的？雖然不同的人可能坐姿略有差異，但基本離不開以下三點(diǎn)：

一、坐姿的靠前與靠后

坐姿的靠前或靠后要看演奏者的身材，大部分亞洲人都更適合靠后一些，這樣就能在演奏時(shí)身體略微前傾并彈出更渾厚有力的琴聲；如果彈奏者身體偏胖，可通過大臂放松時(shí)的自重力彈奏出渾厚的音色，因此坐得更靠近琴身。

二、坐姿的偏高與偏低

彈鋼琴時(shí)坐姿的高矮，可以根據(jù)演奏作品的風(fēng)格來定。

彈奏舒曼、李斯特及肖邦等浪漫派音樂家的曲目時(shí)可以坐得高一些，這樣給手臂提供了更大的活動(dòng)空間，使演奏更流暢；彈奏古典風(fēng)格如莫扎特、海頓、巴赫等鋼琴家的作品時(shí)，可以坐得偏低一些，這樣能更好地聚攏手指發(fā)力，使演奏的聲音更有穿透力。

三、彈奏時(shí)腰部的姿勢(shì)

或許你也注意到：有些鋼琴家演奏時(shí)坐得筆挺，也有很多鋼琴家喜歡放松甚至駝著背彈琴。其實(shí)這兩種姿勢(shì)都是沒錯(cuò)的。腰部筆直長(zhǎng)期為意大利鋼琴學(xué)派所強(qiáng)調(diào)，該學(xué)派認(rèn)為這樣能演奏出更為清晰的聲音，有一種貴族的美感；而俄羅斯學(xué)派則認(rèn)為彈琴時(shí)腰部微微彎曲會(huì)讓演奏時(shí)更為自然放松，能夠彈出更具親和力的、溫暖飽滿的聲音。

正確的彈琴坐姿十分重要，因此初學(xué)鋼琴者或是琴童的父母家長(zhǎng)們一定要細(xì)心注意哦~

當(dāng)然，在彈鋼琴達(dá)到一定水平時(shí)，坐姿是沒有絕.對(duì)的對(duì)與錯(cuò)的，重要的是找到合適的、能讓自己放松自然彈奏的姿勢(shì)。

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